Teen usein aamuisin smoothien, joka on suht nopea surauttaa tehosekoittimella eikä jätä oloa tukkoiseksi, niinkuin perinteinen leipä ja jugurtti-aamiainen itselleni tekee. Pitkään olin todella tunnollinen ja join viherpirtelöä joka aamu, mutta sitten hieman kyllästyin ja nyt olen tehnyt pirtelön mantelimaidosta, riisiproteiinijauheesta, hedelmistä ja marjoista. Tämän aamuiseen pirtelöön laitoin mustaherukoita ja karviaisia. Koska karviaiset on pakastettuina aikas kirpeää tavaraa, laitoin sekaan päärynän ja banaanin tuomaan sopivasti makeutta. Teen usein pirtelöä koko kannullisen, niin että sitä riittää vielä seuraavaksikin aamuksi.
 |
| Smoothien aineet, lisäksi yksi pieni banaani, joka ei päässyt kuvaan |
 |
| Alpro mantelimaitoa ja Nutribioticin riisiproteiinia |
 |
| Nutribioticin jauheessa on ihan ok maku |
 |
| Valmis aamiainen |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti